Bùsquense un ARBOL

cuando me siento mal... abrazo a mi esposo... èl es... MI ÀRBOL.... sè que no todas tienen el privilegio de tener alguien a su lado que les comprenda y les ame y cuando sufren, simplemente guarde silencio y les transmita su amor... busquen un àrbol... cuando me diagnosticaron... mi àrbol eran mis hijos pequeños, siempre que me sentìa muy mal los abrazaba que casi los ahogaba... pero me daban fuerza para seguir adelante... tambièn cuando estaba sola, abrazaba a mi "puchi" la chihuahua de mi hija... busquen su àrbol.... puede ser cualquier cosa... que los haga felices.....

FIBROMIALGIA

SOBRE EL ... CUERPO DE LUZ... MI OPINION

Con respecto al video del cuerpo de luz, carta a mi amado ser, YO, lo describo asi, tenemos que conectarnos con nuestro ser, con nuestro interior para encontrar un equilibrio entre el y nuestro cuerpo. 

Aseguran los "HOLISTICOS" que nuestro ser, o alma, està inconforme con existir en este plano terrenal, (porque nuestra alma o ser està en otra vibraciòn energètica y mucho màs evolucionado) y por eso nos provoca dolores, para que nuestro cuerpo muera y poderse liberar....

yo les comento, a mi cuando me diagnosticaron el mèdico que dijo... tienes un corto circuito en el sistema nervioso central y un conciente y tu inconsciente estan... divorciados....

con los años analizo y reacciono....pudiera ser que mi cuerpo y mi alma estèn separados como en la teoria del cuerpo de luz...

El ver ese video a mi me ayudò a conectarme con mi interior y cada vez que sufro dolores, me dirijo a mi ser, le hablo y le pido que me deje descansar, que me lastima... y no sè... a mi... me ha servido en este complicado proceso de catarsis al ser una SOBREVIVIENTE DE FIBROMIALGIA...

Someterme a un drenado energètico y lograr ver mi luz violeta fuè una experiencia màgica y me gustaria que mucha gente tuviese esa gran oportunidad...

Como siempre... LA FIBROMIALGIA es "mutante" no funciona igual en mi que en ti, pero quizà mis vivencias te ayuden a ti, a verlo con mi filtro y quizà, solo quizà te pueda ser ùtil.

ACTITUD

Los enfermos con FM, vivimos una realidad muy dificil
la mayoria estamos atrapados en nuestro dolor que cuando
le expresamos al mundo el mismo, no lo hacemos de una forma
"correcta"
Nuestro dolor es tanto y tan grande, de tal magnitud que no nos damos
cuenta a veces que lastimamos a las personas que nos rodean...
yo lo comprendo, porque lo he vivido por años en carne propia....
Tambièn adoptamos una actitud RUMIANTE, ante el mundo en general que
honestamente considero nos daña màs a nosotros mismos....
Son comprensibles nuestras reacciones... tantos sintomas tan
extraños y tan complicados... que nuestro sistema nervioso se vuelve un
caos total.... y a veces arremetemos sin darnos cuenta, contra quien
estè cerca o contra lo que sea...
Y asi queremos y esperamos que NOS COMPRENDAN.... y si no.. sufrimos MAS

De las cosas que he aprendido desde que tengo FM es... que si no me comprenden..no me hace DAÑO... me comprendo yo... me conozco yo...
Me hago responsable de mi FM... vigilo lo que como y bebo, hago algun tipo de terapia, que se yo... lo que cada quien decida estarà bien.... pero esperar que EL MUNDO nos comprenda... solo nos hace màs daño... no nos comprenden porque... NO TIENEN FIBROMIALGIA...y como no le deseo a nadie que tenga ninguna enfermedad en particular... entonces... ME COMPRENDO YO

Pero es ahi donde viene el porque de mi comentario....
Es muy dificil tener FM y ser.... AMOR Y PAZ... pero no es imposible
y depende de nosotros... el amor y la paz se buscan dentro de cada uno...
y es una tarea y una elecciòn personal....
Yo puedo ponerles en el muro FIBROFAMILIA AYUDAR AYUDA...mil consejos
de mil cosas.... pero si uds no tienen una buena ACTITUD ante la FM...
nada les va a funcionar o solo les van a servir para.... seguir RUMIANDO...
sobre lo que no les funciona..... eso me dà tremenda tristeza...
Yo no soy mèdico, ni especialista en FM... ni mucho menos... yo  solo soy una
SOBREVIVIENTE DE FM, cada dia, un dia a la vez como AA....
y a mi me ha funcionado el rodearme de gente que vive espiritual y energètica
en la misma onda que yo... 
Doy gracias a Dios por cada dia que me permite ver la sonrisa de mis hijos... porque sè
que mucha gente no tuvo ese privilegio... Soy un ser afortunado...
No doy gracias por mi dolor porque tampoco me considero MARTIR... no... mi dolor, ese lo manejo yo...  y no siempre puedo... pero me he hecho responsable... o al menos... no dejo de intentar hacerlo...
Cada dia trato de ver... lo afortunada que soy... y dejar mi dolor de lado de alguna manera... y repito NO ES FACIL pero es mi ACTITUD lo que cuenta al final de la jornada....

---->>>>USTED PUEDE SANAR SU VIDA<<<<----

DEN CLICK SOBRE LAS LETRAS, VEAN ESTE VIDEO POR FAVOR!!!!!!!!

GRACIAS

CON RESPECTO A LOS ANTIDEPRESIVOS, ANSIOLITICOS Y ANTICONVULSIONANTES QUE NOS RECETAN A LAS PERSONAS CON FIBROMIALGIA... LES COMENTO QUE...YO NO TOMO NADA, HA SIDO MI ELECCION PERSONAL, HE ELEGIDO TRABAJAR EN MI INTERIOR EN FORTALECER MI MENTE MI ESPIRITU.... YO SOLO TOMÈ ALTRULINE ALGUNA VEZ, Y EL AÑO PASADO LEXAPRO Y... SUBI 10 KILO...S.... ASI QUE ESPERO JAMAS TENER QUE VOLVER A TOMAR NADA EN ABSOLUTO... HA SIDO MI DECIDION PERSONAL TOMAR EL CONTROL DE MI CUERPO, YO SOY MAS FUERTE QUE CUALQUIER DEPRESION, Y QUE CUALQUIER DOLOR,,, YO MANDO EN MI CUERPO, SE QUE SUENA FACIL Y NO LO HA SIDO PARA NADA, A VECES COMO AHORA DESPUES DE CASI 1 AÑO ME DIO UNA CRISIS... Y ME DURÒ 2 DIAS... SOLO ALGO DEPRIMIDA... POR CIRCUNSTANCIAS QUE ME RODEAN... PERO TENGO UN HOMBRE QUE ME DEMUESTRA SU AMOR A CADA INSTANTE Y DOS HERMOSOS "GREMLINS" QUE ME MANTIENEN DE PIE... Y DEBO AGRADECER POR EL AMOR QUE RECIBO Y EN ACTUAR EN CONSECUENCIA... Y AUNQUE A VECES POR LA MAGNITUD DE LA FM, SIENTO QUE PIERDO LA FE... DOY GRACIAS A DIOS DE TENERLES A USTEDES COMO PARTE DE MI VIDA Y QUE ME ENSEÑAN A DIARIO Y ME IMPULSAN CADA DIA A SEGUIR VIVIENDO PORQUE FORMAN PARTE DE MI "PARA QUE" (BUSQUEN "LOGOTERAPIA") MIS NIÑAS #FIBROAMIGAS DEL TWITTER @ruthjuliette GRACIAS POR EXISTIR... NO SOY EJEMPLO DE NADA... Y LO HE DICHO SIEMPRE, CON UNA SOLA PERSONA A LA QUE MI EXPERIENCIA LE CAMBIE LA VIDA, CON ESO HA HECHO QUE VALGA LA PENA TENER FIBROMIALGIA... SE QUE NO TODOS LOS SERES HUMANOS TENEMOS LA MISMA CAPACIDAD DE "ECHAR PA LANTE" PERO SE TAMBIEN QUE DIOS ES BIEN GRANDE Y QUE CON CADA GRANITO DE ARENA QUE PONEMOS EN ESTE ESPACIO MUCHAS PERSONAS HAN VISTO UN CAMBIO PERSONAL EN SU FIBROMIALGIA.... GRACIAS POR EXISTIR

La fibromialgia es... HEREDITARIA???

Recièn mi hicieron esa pregunta en el grupo de FACEBOOK, y me quedè muda, asi literalmente.
Yo no soy mèdico, solo soy una enferma màs, parte de la estadìstica y mi sobrevivencia diaria me obliga a razonar sobre este punto.
Creo que los hijos son (la mayoria de las ocasiones) producto del amor de dos seres que se aman y deciden construir un futuro juntos y en consecuencia el traer un ser humanito nuevo a este planeta.
En la vida nada se puede planear... y ninguna enfermedad, fisica, mental, o espiritual (porque el alma tambien se enferma) se puede preveer... bueno, creo que algunas si, con el famoso tamis neonatal... pero esa es otra historia..
La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido, y hasta el dia de hoy sin una cura aparente, aunque muchas personas aseguran haber sanado con distintos tipos de terapia.
Yo no he sanado, no me declaro sana, me declaro sobreviviente de fibromialgia, todos los dias de mi vida. Y Si decidì que mi actitud ante la vida rige mi fibromialgia de la misma manera mi actitud ante la vida rige el resto de mis decisiones, no puedo basarme en la fibromialgia para decidir tener o no un hijo, es un tema complejo, (y al final del camino una decision 100% personal) conozco gente que despues de una lucha contra el cancer han tenido familia y creo que no se detuvieron a pensar si les heredaban la condicion genetica o no......
Retomo.. la fibromialgia no es hereditaria, al menos no se ha comprobado cientificamente, (aunque cientificamente tambien somos bastante ignorados) lo que si tengo conocimiento que se hereda es , la predisposicion genetica a ser sensible al dolor...

12 DE MAYO DE 2011 dia internacional de la lucha contra la FIBROMIALGIA

 

Hoy es el dia mundial de la lucha contra la fibromialgia, y lamentablemente las noticias son las mismas... no tenemos nada y muchos de nosotros tenemos que vivir un viacrucis diario entre medicos ignorantes y la gente que nos rodea que al vernos "bien" no nos creen que nos sentimos mal, ni nos apoyan en consecuencia... bien.Como siemp......re he intentado en este espacio, no luchemos contra la corriente, tu, yo, ella, el, sabemos que estamos enfermos, seamos concientes y responsables de nuestra FIBROMIALGIA, leamos, instruyamonos, no busquemos la solucion de alguien mas, en mi opiniòn personal, mucha de nuestra sanaciòn puede estar en el medio que nos rodea y dentro de nosotros mismos, por eso es importante el autoconocimiento... celebremos la vida, por favor, de verdad se que no es fàcil mirar al de al lado y darnos cuenta que hay gente sentenciada a muerte, sin opcion alguna de recuperaciòn, que aunque tomaran mil terapias de biomagnetismo, fotosintesis humana, celulas madre, oxigeno liquido, aromaterapia, terapia de delfines, cuarzos, etc, etc, etc, su mal no disminuirà ni en un .001 % .... Usemos este dia para celebrar el hecho de estar vivos y vivas, consideremos que cada dia es una oportunidad de aprender algo mas sobre la FIBROMIALGIA y que quiza... es una gran lecciòn y una tarea inmensa la que tenemos que enseñar a màs gente que como nosotros alguna vez estuvo perdida en un limbo. HOY DIA 12 DE MAYO DE 2011 ME DECLARO SOBREVIVIENTE DE FIBROMIALGIA, como todos los dias de mi vida, les invito a declararse sobrevivientes.... sumemonos. Un abrazo suave de algodon de azucar de su color favorito, hagamos el amor y seamos felices

La fé jamás debemos perderla

Decidí publicar esta entrada asi porque me he encontrado con que la comunidad científica busca darle a la FIBROMIALGIA una cura ORTODOXA, CIENTIFICA, MEDICA, CLINICA, como sea que se llame!!! y eso está perfecto... pero una cosa para mi es bien cierta y la tengo clara, la FE MUEVE MONTAÑAS.

La sentencia de que la fibromialgia sea una enfermedad incurable es eso... una sentencia, y si bien ya tenemos una carga emocional fuerte al aceptarnos como "enfermos" de FIBROMIALGIA, creo que meter en nuestro cerebro la palabra... INCURABLE... es fatal para nuestro interior...
Difiero de la gente que dice que... no debemos buscar alternativas... el buscar alternativas es provocado por nuestra fé y si entramos en el tema de que cada paciente de FM es distinto, pues, la fé es lo que nos mueve...o no?
Yo trato de trabajar mucho en el tema de la actitud el 90-10, cuando estas enfermo tu 100, pero ese 100 se divide en un 90-10 el 10 es la enfermedad como tal asumirla, no negarla, ya está ahi, y en el caso de nosotros no hay una pastilla que nos cure, entonces, el otro 90 en nosotros es mas requerido, el 90 es nuestra actitud, la actitud con la que la "enfrentamos".

Y personalmente me rehusé a tomar antidepresivos y he buscado dentro de la medicina alternativa, no me he curado, pero, antes, mis crisis eran de meses, luego de semanas, luego de dias, ahora, afortunadamente y gracias a Dios y a todas las cosas en las que creo fervientemente, mis crisis duran solo horas...

Entonces, mi punto es... los antidepresivos, a mi, no me curan, ni los ansioliticos, ni nada de lo que le receta un médico a un paciente con FM... estoy conciente... que tampoco me ha curado la aromaterapia, ni la musicoterapia, ni el reiki, ni la meditación, ni los masajes,... en efecto, no me han curado... TAMPOCO!!! pero... con los años, me han ayudado a fortalecer mi actitud y mi pensamiento con respecto a mi FM, y aqui estoy... dando pequeños pasos cada dia... y no voy a negar que tengo mis momentos, muy dificiles, Y hay dias en que quisiera llorar en una banqueta hasta morirme... pero mi fé me levanta de nuevo, y sigo, un dia mas... ya lo dije antes...

En mi perfil de FACEBOOK facebook.com/fibrofamilia.mexico Mucha gente se ha acercado a mi a preguntarme sobre terapias alternativas, BIOMAGNETISMO, LA CURA DE ALFRED BASSI, LA ACUPUNTURA, MAGNETOTERAPIA, EL TRATAMIENTO CON GUAFENESINA, HIPNOSIS, REGRESION, TRANSPLANTE DE CELULAS MADRE, TINTURA DE NO SE QUE....  FOTOSINTESIS HUMANA, Y MUCHISIMAS OTRAS.... no terminaría jamás... Aclaro que no los aliento a gastar, porque suelen ser caras, es una decision personal de cada quien... CADA ENFERMO DE FIBROMIALGIA ES DISTINTO y opino que tiene derecho a buscar alternativas y quizá en el camino encuentre algo que le funcione, eso si, no olvidemos que somos RESPONSABLES DE NUESTRA FIBROMIALGIA, OJO!!!.

ENTONCES, FINALIZO, NO PIERDAN LA FÉ, ASUMANSE COMO ENFERMOS, PERO NO SE RESIGNEN A NO CURARSE JAMÁS... QUIZA TIENEN RAZÓN Y NO NOS VAMOS A CURAR NUNCA, PERO EN NUESTRA INTENSA BUSQUEDA ALIMENTAMOS NUESTRA FÉ, Y LOGRAREMOS UNA CALIDAD DE VIDA MEJOR.....

SEAMOS COMO YA LES HE VENIDO REPITIENDO...

SOBREVIVIENTES DE FIBROMIALGIA.... QUIERES????

BESOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Soy responsable de mi FIBROMIALGIA...

Estamos locos los enfermos de fibromialgia? nos inventamos los sintomas? nos gusta llamar la atención? no tenemos remedio... nos vamos a morir?... Hasta cuando tanto dolor ? cual es el sentido de vivir asi?
Son tantas preguntas las que nos hacemos que me encantaría tener las respuestas para asi aliviar su alma, tanto como la mía, no sé si las tengo,pero trataré de ir explicándoles, lo que he aprendido yo, aclaro una vez más, lo que escribo solo es mi visión personal, como la he vivido yo, y como dije antes, ME DECLARO SOBREVIVIENTE DE FIBROMIALGIA
Cuando tomé la decisión de no tomar antidepresivos, decidí a la vez que algún dia, lograría que valiera la pena tener FM... y les cuento... lo he conseguido... he conseguido un espacio en la red que me permite compartirles mi experiencia y en base a ello darles una luz de esperanza y alivio a muchos de uds. Cuando leo algo que creo que puede ayudarnos y se los ofrezco y me lo piden via email... WOW siento que logré lo que dije hace años... y claro eso es gracias a uds
No, no estamos locos, solo... exageramos al sentirnos SUPERMAN o WONDERWOMAN... y el cuerpo se rindió...ahora, despues del diagnostico comprendo... que me rebasé a mi misma en mis capacidades, y sin quererlo, (porque nadie puede querer vivir como vivimos nuestras crisis) llevé mi cuerpo al límite... y me pasó la factura......
Nuestros sintomas son reales, la enfermedad existe como tal, tenemos FIBROMIALGIA, no pretendemos llamar la atención, fué nuestro cuerpo el que quizo llamar nuestra atención...
No está en nuestra mente la enfermedad, está en nuestro cuerpo... PERO SI SOMOS RESPONSABLES DE LO QUE LE ENVIAMOS A NUESTRA MENTE.... PORQUE ELLA SE LO ENVIA AL CUERPO.... pero... nosotros tenemos que tomar la responsabilidad por nuestro cuerpo y por nuestra "enfermedad", concientizarnos, aprender a conocernos con fibromialgia, porque somos muy distintos a antes de....
SI "LUCHAMOS" CONTRA EL DOLOR... nos duele mas...
Estamos llenos de adrenalina, si nos enojamos, nos provocamos mas... y si nos quedamos quietos porque nos duele, tambien... es complicada la FM, por eso debemos concientizarnos y hacernos responsables de nuestro propio cuerpo y en consecuencia de nuestra enfermedad
Para nosotros los enfermos de FIBROMIALGIA, no hay una pastilla que nos cure... por eso la responsabiliad recae en nosotros.
Ahora bien, esa responsabilidad debe ser mediada por nosotros mismos... por eso hay que hacer "conciencia" tampoco debemos provocarnos mas estress del necesario por cumplir nuestra "responsabilidad" porque entonces, si, nos volveriamos locos y de remate!
Hacernos responsables significa :  si sé que no debo tomar estimulantes, como cafe, coca-cola, chocolates, fumar... etc, etc... porque eso me eleva la adrenalina y me provoca mas dolores.. entonces... debo abstenerme en el entendido de que es por mi salud... y parte de mi proceso de sanación...
Hacernos responsables significa aprender a darle la importancia debida a cada situación, no poner en el mismo nivel, si me raspé la rodilla, que si choqué el carro, o si se murió un ser querido... O sea.. no hacer un escandalo del mismo nivel ...
(mas adelante les explicaré lo que significa ser "adictos al drama" y eso es una constante que nos enferma!)



LES VOY A DEJAR UN REGALITO, ANTIER EN LA TERAPIA DE CADENA DE AYUDA CONTRA LA FIBROMIALGIA... NOS DIERON UNA SESION DE LOGOTERAPIA... ES ALGO COMPLEJO EXPLICARLES, PERO AHI LES VA, SUAVECITO...



LA LOGOTERAPIA ES..  BUSCARLE EL SENTIDO A NUESTRAS VIDAS... DEJAR DE BUSCAR EL "PORQUE" DE LAS COSAS Y CAMBIAR ESE "PORQUE" EN UN.... "PARA QUE" CUANDO ENCONTREMOS EL "PARA QUE" LE HABREMOS DADO UN SENTIDO A LAS COSAS, BUENAS O "MALAS" QUE NOS SUCEDEN....



Les mando desde mi rincón brujo y jarocho, un beso, suave, con mucho amor, y con la fé y la esperanza de que mi vida, mi experiencia, mis palabras, puedan lograr un cambio dentro de ustedes.... y la pregunta en el aire... 



QUIERES SER SOBREVIVIENTE DE FIBROMIALGIA?????



 GRACIAS

SOBREVIVIENTE DE FM, eso soy !!!!

Querid@s amig@s, cuando me diagnosticarón hace casi 8 años, decidí que tenía que hacer que valiera la pena tener FM, creo y estoy convencida de que todos tenemos una misión por cumplir en esta vida, y la mia personal, es ayudar a mas seres que como yo, de pronto se encontraron ante una enfermedad de ORIGEN DESCONOCIDO E INCURABLE" a encontrar el camino (que para todos es distinto pero no tan lejanos) En estos días dentro del grupo facebook.com/fibrofamilia.mexico he conocido gente increible y decidí empezar a escribir un libro, no para educar, ni para dar cátedras de FM, es mi historia, como yo, RUTH, sobrevivi a la fibromialgia, porque desde ya, me declaro sobreviviente!!!!!!!

Me llamo Ruth, no se me nota pero tengo FIBROMIALGIA

Me diagnosticaron hace casi 7 años, y el shock fue impactante para mi... hice un estudio en la universidad apenas 3 años antes.... para la materia de metodologia de la investigacion y lo planteé asi.... estres, depresion, fatiga crónica (o fibromialgia) Descubri cosas muy intersantes, me lo sabia todo, y pensé el terrible sufrimiento que debian estar pasando las personas que lo padecia.... cuando zas ... me ocurrió a mi... Por mucho tiempo me hundi, son tantas y tantas las malas experiencias que les puedo compartir, poco a poco lo iré haciendo.... pero quiero compartirles las buenas tambien, porque quiza.... pudiera funcionarles.

Estos puntos me gustaria aclararles (en mi experiencia personal)

1.- ningun enfermo es igual a otro, todos somos diferentes

2.- es clave algun suceso muy grande que no pudimos controlar, una muerte inesperada, una relacion fallida, un secreto revelado, un despido laboral... podria ser hasta un detalle infimo lo que la reviente.

3.- nos tenemos que rodear de amor y comprension, de gente que tenga ganas de vivir a nuestro lado sin torturarnos ni estresarnos de mas

4.- la vida diaria de hoy hace casi imposible vivir en armonia, pero hay que esforzarse dia a dia por lograrlo

5.- YO NO TOMO ANTIDEPRESIVOS y he tenido que pagar el precio, lo he intentado dos veces, y no me han hecho bien, diferentes efectos, y al final, los he dejado, he huido de ellos, pero a muchisima gente le funcionan... a mi no

6.- Al no tomar antidepresivos de pronto he tenido que llegar al hospital, mal, contraida a mil, o con ataques de ansiedad, etc,.... y ni hablar, es mi precio y yo lo pago....

7.- las terapias alternativas, quiza sean llamadas "paliativos" pero... en mi experiencia, usando muchas a la vez.... ataco a la fibro !!! jijijiji, aromaterapia, musicoterapia, masajes, y lo principal como dije anteriormente, rodearse de amor y paz.... (suena cursi pero funciona)

8.- Fortalecer nuestra mente como nuestro espiritu, sin exagerar, acercarnos a Dios (o en lo que decidan creer) sin esperar que el lo resuelva todo con una varita magica...

9.- tomar terapias, con un psicologo, que nos ayude a entrar en nuestro interior y darnos cuenta y concientizarnos de nuestras acciones, para poder.... aligerarnos la carga..... dejarnos de culpar por cosas que no podemos remediar....

10.- no soy psicologa, estoy lejisimos de serlo, pero el vivir tantos años con la fibro me hizo comprender que yo no tengo LA CULPA de muchas cosas y me las he echado a cuestas... y la FIBROMIALGIA me ha pasado la factura

11.- Vuelvete egoista... consientete.. regalate diario una hora, para ti sola, para dormir, para ver la tele, para echar la "weba" para lo que se te de la gana a ti y nada mas... no busques complacer a nadie que no seas tu mism@...

12.- tengo 3 libros virtuales, que quiza les interesen: UD PUEDE SANAR SU VIDA, EL PODER DEL AHORA Y COMER AMAR REZAR, SI LOS QUIEREN, MANDENME UN MENSAJE CON SU EMAIL, Y SE LOS HAGO LLEGAR

Abri un perfil en FACEBOOK, se llama FIBROFAMILIA MEXICO (VIVIR CON FIBROMIALGIA) Ahi comparto todo lo que me encuentro en la red..... y nos volvemos una familia.............No estamos solos, no estamos locos, no nos inventamos los sintomas

Se que hoy estoy bien y mañana quiza no lo esté, pero .... voy como los AA, un dia a la vez.... un dia sin dolor... un dia sin tristeza... un dia sin pensamientos negativos.... un dia a la vez... para vencer a la FIBROMIALGIA.....